KARATE
El karate es una de las artes marciales más conocidas alrededor del mundo.
Esta disciplina te traerá una gran cantidad de ventajas que probablemente desconozcas. Algunos de éstos beneficios son:
1. Mejora la circulación de la sangre
2. Tonificas tus músculos
3. Socializas
4. Mejoras tu concentración
5. La coordinación aumenta
6. Flexibilidad
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TAEKWONDO
Su práctica incluye numerosas técnicas de defensa personal.
El taekwondo es actualmente una de las artes marciales más practicadas, al igual que el judo, el karate o el hapkido. Su nombre deriva de las acepciones coreanas “tae”, que significa pie y “kwon”, que significa golpe. No en vano, este deporte resalta por la espectacularidad de sus patadas. Sin embargo, sus alcances van más allá de los pies, utilizando una amplia variedad de técnicas de ataque y defensa con los puños, codos y rodillas. En estos casos su aplicación es más libre y se ve afectada por los conceptos personales del entrenador, mientras que en las patadas, siempre se exigirá rapidez y precisión.
Su práctica incluye numerosas técnicas de defensa personal muy parecidas a las del hapkido, entre ellas podemos notar los agarres, bloqueos, luxaciones o barridos. Cabe aclarar que en el caso de las competencias oficiales y en muchas exhibiciones, no están permitidos los barridos ni lo agarres, siendo motivo de descalificación.
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BOX
El Box es un deporte muy completo que ayudará a tu cuerpo y mente
La práctica del boxeo genera una serie de beneficios que van más allá de los consabidos de estar en forma y liberar estrés. Conocer esos otros beneficios del boxeo te convencerá, si no lo estás ya, para contribuir, con la práctica de este deporte, en tu esfuerzo para llevar un estilo de vida sano y saludable:
Tu mente será más fuerte, si practicas boxing, Practicar boxeo te hará más rápido, Te caerás menos, Tu corazón se hará más fuerte. Tu coordinación mejorará, Tendrás un físico esculturalmente definido, Serás un atleta total y Conocerás recursos de defensa personal que ojalá nunca necesites.
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DEPORTES DE COMBATE
Club Campestre de San Luis
Un deporte de combate es un deporte competitivo de contacto donde dos contrincantes luchan uno contra el otro usando ciertas reglas de contacto, con el objetivo de simular algunas de las técnicas y tácticas de lo que sería un verdadero combate acuerpo a cuerpo. El boxeo, el judo, la lucha olimpíca, el taekwondo, el Bjj o jujutsu brasileño, el kickboxing, las artes marciales mixtas, el wushu, el kendo, y la esgrima moderna occidental son ejemplos de deportes de combate.
Las técnicas y tácticas usadas en los deportes de combate pueden ser clasificadas en tres categorías o énfasis : el uso de golpes, el empleo de los agarres, o el uso de un arma. Algunas reglas del encuentro se especializan en un área, mientras que otras permiten la superposición.
En contraste, un deporte de combate a menudo posee competiciones (de oposición), y varias normas conductuales y de tiempos, destinadas a garantizar la integridad física de los oponentes; además, siempre hay un árbitro presente, que puede detener el combate. Aunque los deportes de combate se alejan del combate real, su objetivo radica en enfrentarse a un adversario que tiene reacciones imprevisibles dentro de un entorno seguro. Ejemplos de estos son: el boxeo, el taekwondo, el Bjj, el judo, la lucha olimpica, la esgrima occidental, el wushu, etc…
